Merhaba değerli okurlar; Bugün sizlere Aile Dizimi Terapisi nedir , hangi alanlarda kullanılır, faydaları nelerdir ve Spiritüel bir yaklaşımı bilimsel temelleri var mı bunlar hakkında biraz konuşacağız.
Aile dizimi terapisi Alman psikoterist Bert Hellinger tarafından geliştirilen bir psikoterapi tekniğidir. Bu ifadeler, Alman psikoterapist Bert Hellinger’in geliştirdiği “aile dizimi terapisi” felsefesini ve uygulamalarını özetlemektedir. Hellinger, aile sistemlerinin gizli dinamiklerini, ilişkilerdeki stres faktörlerini ve aile içindeki hiyerarşik yapıları vurgulayan bir terapi yaklaşımı geliştirmiştir.Bu terapi yaklaşımına göre, ailedeki doğru hiyerarşik düzenin korunması önemlidir çünkü bu düzen, aile üyelerinin huzur ve istikrarını sağlar. Aile içindeki herhangi bir bozulma veya ayrılma, psikolojik sorunlara ve bu sorunların nesiller boyu süren etkilerine neden olabilir. Aile dizimi terapisi, kişinin aile içindeki gizli dinamikleri ve ilişkilerdeki stres faktörlerini fark etmesine ve bunlarla baş etmesine yardımcı olur. Bu terapi, kişilere endişe ve sorunlarını farklı bir bakış açısıyla görmelerine ve alternatif çözümler bulmalarına olanak tanır. Ayrıca, aile bağlarını güçlendirmek ve derin sevgi, sadakat ve bağlılık gibi değerleri yeniden hatırlatmak amacıyla kullanılır. Bu terapi, aile üyeleri arasındaki kan bağını vurgular ve bu bağın sadece fiziksel değil, duygusal olarak da önemli olduğunu savunur. Aile dizimi terapisi, insanların kendi aile geçmişlerini anlamalarına ve mevcut ilişkilerindeki dinamikleri iyileştirmelerine yardımcı olabilir.
Aile dizimi” terimi, genellikle genetik çalışmalar ve soy ağaçlarının oluşturulması bağlamında kullanılır. Aile dizimi, bir kişinin doğumundan itibaren doğrudan atasal hattını veya soy ağacını temsil eden bir grafik veya liste şeklinde ifade edilir. Bu dizim, kişinin ebeveynlerini, büyükanne ve büyükbabalarını, atalarını ve genetik olarak ilişkilendirilebilecek diğer akrabalarını içerebilir.
Aile dizimi, genetik mirasın izlenmesine ve belirli genetik özelliklerin veya hastalıkların aile geçmişinin analizine olanak tanır. Ayrıca, aile tarihini ve soy bağlarını korumak ve kaydetmek için de kullanılabilir. Aile dizimleri, genellikle soyadı, doğum tarihleri, ölüm tarihleri ve diğer ilgili bilgileri içeren detaylı kayıtlarla birlikte oluşturulur
Aile Diziminin Faydaları Nelerdir?
Aile dizimi , çözülmesi gereken çeşitli sorunlar ve duygusal olaylar için kullanılabilir. Bu terapi yönteminde pek çok fayda bulunur. Aile dizimi aşağıdaki sorunlara çözüm bulabilir:
- Endişe,
- Bağımlılık,
- Kötü alışkanlık,
- Depresyon,
- Olumsuz ilişkiler,
- Boşanma,
- Boşandıktan sonra çocukların sorunları,
- Suistimal,
- Yas,
- Takıntılı düşünceler,
- Finansal problemler,
- İş yerinde başarısızlık,
- Travma,
- Fobiler,
- Aşırı suçluluk,
- Enerjide veya duygularda tıkanmalar,
- Ailede işlev bozuklukları,
- Ebeveyn zorlukları.
AİLE DİZİMİ NASIL YAPILIR ?
Aile dizimi terapisi, diğer aile terapilerinden farklı bir yaklaşımı benimser ve belirli bir aile üyesi veya aile üyeleriyle sorun yaşayan çiftlerle yapılır. Genellikle başka hiçbir aile üyesinin katılmadığı terapi oturumlarında, terapist ve danışanlar arasında doğrudan bir etkileşim olur. İşte aile dizimi terapisinin nasıl çalıştığına dair daha ayrıntılı bir açıklama:
- Oturum Hazırlığı: Terapi oturumu öncesinde, terapist danışanlarla ayrı ayrı görüşmeler yapar. Bu görüşmelerde, danışanların aile geçmişi, ilişkileri ve mevcut sorunları hakkında derinlemesine bir anlayış geliştirilir. Terapist, ayrıca danışanları terapi süreci hakkında bilgilendirir ve beklentilerini açıklar.
- Grup Oturumu:Terapi oturumu sırasında, terapist ve danışanlar bir araya gelir ve terapötik çalışma yapılır. Oturumda, aile dizimi çalışması için temsil edecekleri aile üyelerini seçen danışanlar bulunur. Bu aile üyeleri, genellikle diğer danışanlar tarafından canlandırılır.
- Temsil Edilen Aile Üyelerinin Rolü:Oturumda, her bir danışan seçtiği aile üyesini canlandırır ve onun rolünü üstlenir. Diğer danışanlar da aynı şekilde seçtikleri aile üyelerini canlandırır. Bu şekilde, danışanlar aile içi ilişkileri, dinamikleri ve sorunları farklı bir bakış açısıyla gözlemleyebilirler.
- Empati ve Anlayış Geliştirme: Danışanlar, canlandırdıkları aile üyeleri üzerinden empati kurarlar ve onların duygularını, düşüncelerini ve deneyimlerini daha iyi anlamaya çalışırlar. Bu süreç, danışanların kendi ailelerindeki dinamikleri ve ilişkileri daha derinlemesine keşfetmelerine yardımcı olabilir.
- Yeni Bakış Açıları ve Çözümler:Aile dizimi terapisi, danışanlara mevcut sorunlarına yeni bakış açıları ve çözümler sunabilir. Diğer danışanlar aracılığıyla, danışanlar aile içi ilişkilerde farklı bir perspektif kazanabilir ve daha sağlıklı çözümler bulabilirler.
- İyileşme ve Değişim:Oturumlar, danışanların aile içi ilişkilerdeki sorunları ele almasına ve iyileşme sürecine girmesine yardımcı olabilir. Empati, anlayış ve yeni bakış açıları, danışanların ilişkilerinde olumlu değişikliklere yol açabilir ve daha sağlıklı bir aile dinamiği oluşturabilir.
Aile dizimi terapisi, her bir danışanın kendi aile geçmişi ve ilişkileri üzerinde derinlemesine düşünmesine ve bu bağlamda farkındalık kazanmasına olanak tanır. Bu süreç, bireylerin aile içi sorunları ele almasına ve daha sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olabilir.
