Geçtiğimiz hafta Paris’te yapılan Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin yıllık olağan kongresinde şekerli içecekler ve tatlandırıcılı içecekler ile ilgili yapılan araştırmanın sonucunun açıklandı...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Melike Özberk Koç, “İshaller, dünya genelinde çocuklarda görülen en sık bulaşıcı hastalıklardandırlar. 20’den fazla mikrobiyal etkeni olabilmesine rağmen...

Yüksek oranda A, B1 ve C vitamini içeren ve yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kirazın birçok faydası bulunmaktadır. Doğa üzerinde amaçsız olarak yaratılmış hiçbir şey yoktur. Kiraz sap...

Nektarin, şekil olarak şeftaliye benzeyen aynı zamanda şeftali gibi c vitamini deposu olan bir meyve türüdür. Yaz aylarının vazgeçilmezi nektarin, tüysüz ve rengi kırmızıya yakın daha sert olmasıyla y...

Tropikal meyveler arasında yer alan mangonun anavatanı Hindistan’dır. Sıcak iklimlerde yetişir. İçerdiği vitamin ve minerallerin yanında yüksek lifli ve antioksidanlar bakımından zengin olması sebebiy...

Vitamin deposu olan badem protein, E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve mineral bakımından son derece zengindir. Birçok alanda kullanılan badem, hastalıklara şifa oluyor. Peki bademin faydaları nel...

Büyük Anadolu Hastanelerinden Uzm. Dr. Fatma Cömert, hıçkırığın kadın ve erkeklerde görünümünün farklı sebepleri olduğuna dikkat çekti. Dahiliye Uzmanı Dr. Fatma Cömert, her hıçkırığın hafife alınmama...

Soğan, mutfağımızdaki en vazgeçilmez besinlerden birisidir. Ayrıca bünyesinde barındırdığı kükürt, lif, B ve C vitamini açısından oldukça zengin besin kaynağıdır. Peki neredeyse her türlü hastalığa ş...

Çekirdek, herkes tarafından sevilerek tüketilen ve halk arasında bağımlılık yapmasıyla bilinen önemli bir besin kaynağıdır. Son derece besleyici bir gıda olan çekirdek, çok sayıda mineral ve vitamin i...

Bezelye, baklagillerden olan ve ilkbahar-yaz mevsiminde çıkan bir sebze türüdür. Bünyesinde bulundurduğu A, C, K ve B9 vitaminlerinin yanında potasyum, fosfor, magnezyum kalsiyum, sodyum, demir, selen...