Sofraların vazgeçilmez sebzesi olan patates, lif/ posa içeriği sayesinde tokluk hissine katkı sağlayarak sindirim sistemini destekler; C ve B vitaminleri, potasyum minerali ile de enerji verir. Ancak ...

Diyetisyen Emre Uzun, turşu ile ilgili bilinmeyenleri açıkladı. Son günlerde hemen her sağlık, kadın, diyet programlarında “Turşu sağlık için çok yararlıdır, yiyebildiğiniz kadar turşu yiyin, bo...

Medicana Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesriye Demirel diyabet hastalıkları hakkında açıklama yaptı. Diyabetin insülin hormonunun yokluğu, eksikliği ya da etkisizliği sonucunda mey...

2 yıl önce merdivenden düşen 49 yaşındaki Aziz Dumaova’nın omzu yerinden çıktı. Sol kolunu kıpırdatamayan Dumaova, damar zedelenmesi sonucu 7 ameliyat geçirdi. Kolunun tüm hareket kabiliyetini k...

Oruçtan çıkar çıkmaz ard arda sigara yapmak çok tehlikeli! Uzmanlar Ramazan ayı için uyarı yaptı, iftardan hemen sonra üst üste sigara yakmanın yüksek yoğunlukta nikotin ve diğer zehirli maddelerin ka...

Araştırmalarıyla pek çok konuda kritik analizlerde bulunan Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), İzmir’de en çok ölüme neden olan hastalıkları gözler önüne serdi. İzmir’i en fazla hangi hastal...

Havaların sıcak olmasının da etkisiyle sahurda tüketilen yiyecekler ve içecekler orucun bünyeye etkisi açısından son derece önemlidir. Peki sahurda tok tutan ve susatmayan yiyecekler neler? İşte uzman...

Oruç tutmanın sağlığa faydaları son yıllarda bilimsel olarak açıklanmaya başlandı. Oruç tutmanın metabolizmaya, sindirime, karaciğere, zihinsel organlara, cilde, kansere kadar birçok alanda faydası va...

Hayatımıza önce “detoks suyu” kavramıyla giren “detoks” kelimesi, günümüzde artık beslenmeden diyete, teknolojiden alışverişe, yaşantımızın her alanında “sadeleşme, temizlenme, arınma” anlamına gelmek...

İnsan vücuduna sayısız faydaları olan zeytinyağının hakiki olup olmadığını anlamanın birkaç püf noktası bulunuyor. Gerçek zeytinyağının faydaları saymakla bitmezken piyasada sahteleri de yer alıyor. P...